Sabato 20 agosto 2022
Foresta del Cansiglio. Passo della Crosetta. Info Point
Ore 9.30. Mattutina. Facile. Fine ore 12.30
Costi: 15 € adulti. 10 € minori sopra i 12 anni. Gratuita sotto i 12 anni
Istruttrice Yoga: Irene
Hatha Yoga nella Foresta del Cansiglio con Irene
Chiudi gli occhi e… ascolta!
Non con l’udito ma attraverso tutto il corpo. Apriti ad una conoscenza più sottile che va oltre l’apparenza, oltre la superficie. Immergiti in un ascolto più profondo che entra dentro di te e che solo a te stesso si può manifestare.
Contattiamo Anahata Chakra, lo spazio del Cuore.
Immersi nel silenzio del bosco del Cansiglio praticheremo assieme semplici Asana seguendo il naturale flusso di un Respiro consapevole che si armonizza con la natura del luogo. Affineremo così l’ascolto in relazione al contatto con gli elementi naturali.
Ci lasceremo cullare infine in una pratica di Rilassamento profondo costantemente ancorati dalla voce guida nella magia del luogo che ci ospiterà.
Necessario portare con sé un tappetino dove sdraiarsi e una copertina per l’attività di rilassamento.
Difficoltà: facile (livello 1 con poco dislivello e 2 km di lunghezza)
Ritrovo: ore 09.30 al Passo della Crosetta del Cansiglio
Quota di partecipazione: 15 € adulti, 8 € ragazzi dai 12 ai 18 anni e gratuita fino ai 12 anni.
Evento organizzato da:
Prealpi Cansiglio Hiking e Comune di Caneva
Contatti per informazioni:
Prealpi Cansiglio Hiking
Tel. 3701107202
Mail: prealpicansiglio@gmail.com
Sito web:
Prealpicansiglio.it
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